Sorties


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31/10/2015 - La Bloss XBC (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance25km Vitesse moyenne11km/h Dénivelé600m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé




15 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Alexia R----
Aurélien S----
Benjamin C----
Benoit B----
Daniel A----
Frédéric G----
Jérome C----
Julien P----
Marc U3---
Marcel H----
Philippe B----
Pierre B1---
Romain R----
Thomas H----
Yann C----

25/10/2015 - Haut Barr XBC (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance28km Vitesse moyenne11km/h Dénivelé800m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé




12 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G----
Arnaud K----
Benoit B11--
Frédéric G----
Jérome C----
Julien P----
Ludovic L----
Nadia K----
Olivier P----
Patrick D----
Sébastien K----
Yoann P----

18/10/2015 - Schleiff XBC (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance34km Vitesse moyenne12km/h Dénivelé1000m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Une sortie hivernale avec un départ dans le brouillard qui nous à emmené sur de magnifiques singles le long des falaises de grès (selfie groupe).
Probablement un peut loin pour une sortie à la matinée mais une trace accessible physiquement et ludique, probablement encore meilleur avec 10°C de plus au printemps.



6 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Ivan M----
Julien P1---
Philippe B1---
Sébastien K----
Thomas H----
Yoann P----

11/10/2015 - Roc d'Azur (Projet, raid ou séjour)

DonnéesPoints
Distance92km Vitesse moyenne12km/h Dénivelé2300m Distance1 Vitesse moyenne0 Dénivelé1

Résumé


Roc d'azur du dimanche

14 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Anthony G----
Arnaud G----
Aurélien S----
Daniel A----
Fabien K----
Frédéric G----
Ivan M----
Jérome C----
Julien P----
Ludovic L----
Marc U----
Olivier T----
Philippe O----
Philippe B----

11/10/2015 - Saverne training tour (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance40km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé1200m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Après l’échauffement dans la ville , ce circuit propose sur l'ensemble pas mal de singles intéressants, en montée avec des portions assez raides, ainsi qu’en cheminement à flanc , avec de belles descentes relativement techniques par endroits.La dernière descente notamment était très sympa mais on finit sur une longue remontée avant de redescendre sur Saverne par la route
  
Physiquement le circuit est plutôt exigeant dans les montées pour une sortie à la matinée .
Après la traversée du canal par exemple on a eu droit a une longue montée où tout le monde à poussé son vélo. 
On a perdu un peu de temps sur le guidage mais on peut remercier Yoann et Pierre d'en avoir pris la responsabilité.

Et effectivement on a fini tard pour une sortie à la matinée ( 15h30) du coup on a partagé nos rations car la faim commençait à sévir dans les rangs  :P 
Concernant le terrain en hiver, il risque d'être plutôt gras par endroits, pas sûr que ce soit l'idéal , il faudrait tester mais dans une version plus light.

On peut saluer la performance des prospectants (es) car pour une première sortie c'était loin d'être évident.

Je laisse la parole à d'autres participants au sujet de ce circuit , à vous cognac Jay !


11 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Alexis G----
Arnaud K----
Benoit B----
Jonathan C----
Marina R----
Nadia K----
Patrick D----
Pierre B1---
Romain R----
Sébastien K----
Yoann P----

27/09/2015 - Circuit du Réveil (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance30km Vitesse moyenne11km/h Dénivelé1000m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Une sortie de rentrée sous un beau soleil dans un secteur que nous connaissons bien qui attire traditionnellement du monde chaque année.



17 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Alexis G----
Aurélien S----
Benjamin C1---
Fabien K----
François B----
Frédéric G----
Hector P----
Inconnu I----
Ivan M----
Jérome C----
Julien P----
Ludovic L----
Nadia K1---
Patrick D----
Philippe B----
Thierry E----
Yoann P----

20/09/2015 - Dambach XBC (Sortie à la journée)

DonnéesPoints
Distance50km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé1800m Distance1 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Nous avons exploré de nouvelles descente dans ce super secteur. Au bilan, quatre descentes rapides avec parfois des portions engagés et quelques épingles et des remontées dans l'ensemble accessibles.



7 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Benjamin C----
Eric S----
Frédéric G----
Ivan M----
Ludovic L-2--
Nicolas L----
Thomas H----

18/09/2015 - Rob' by night (Sortie nocturne)

DonnéesPoints
Distance30km Vitesse moyenne16km/h Dénivelé0m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


La nuit tombée, nous nous sommes élancés dans la forêt de la robertsau. Les chouettes ont salué notre arrivée, et nous avons pu faire une belle sortie dans la boue et les singles envahis de végétation. Le retour a été marqué par un petit détour pour voir un superbe feu d'artifice, et nous avons du slalomer entre les hérissons de sortie nocturne.

Une belle découverte pour ma première sortie nocturne, et j'ai pu découvrir des sensations tout à fait différentes.


3 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Benjamin C----
Kevin L----
Philippe B----

12/09/2015 - Week-end Lac Noir (Projet, raid ou séjour)

DonnéesPoints
Distance40km Vitesse moyenne8km/h Dénivelé1500m Distance0 Vitesse moyenne1 Dénivelé1

Résumé


Après un départ un peu retardé le temps de déposer les vivres à l'intérieur du refuge (merci à Philippe pour ton initiative d'aller voir la maison en face!), nous sommes descendus en direction d'Orbey à travers de sympathiques singles, agrémentés de quelques épingles. Nous avons ensuite débuté l'ascension vers le lac blanc. 

La météo menaçante nous a persuadé de déjeuner sous les arbres, puis nous avons repris notre ascension jusqu'au Gazon du Faing. Sur le chemin nous avons pu profiter d'un magnifique point de vue sur le lac blanc, et d'un terrain bien trialisant et assez joueur, parsemé de rochers et d'ornières à éviter. 

La pluie accompagnant notre chemin, nous sommes ensuite redescendus vers le lac vert, en écourtant un peu la trace initiale. Direction le lac du Forlet, avec le jour faiblissant et quelques averses qui ont hâté le retour vers le refuge.

Une sortie au final assez technique, avec quelques portages, très sympathique malgré la météo capricieuse.


12 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Aurélien S----
Benjamin C----
Bernard T----
Daniel A----
Frédéric G----
Hector P----
Ivan M----
Jérome C2---
Ludovic L----
Nadia K2---
Patrick D1---
Philippe B----

05/09/2015 - Journée descente EMT (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance20km Vitesse moyenne15km/h Dénivelé200m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé1

Résumé


Nous avons été très bien accueilli par l'association qui a créé et gère la piste de DH permanente, des membres vraiment sympathiques avec un excellent état d'esprit et beaucoup de projets. 
La première descente c'est faite sous forme de reconnaissance de chaque difficulté de la piste et du cheminement de celle ci avec les échappatoires forts utiles.
Une fois en bas nous sommes remontés en pédalant par la route jusqu'au départ, c'était d'ailleurs la seule fois, par la suite les fourgonnettes sont entrés en action pour remonter les VTT et les riders .
On a fini par une dernière descente plus classique tout en restant technique par endroits sur une piste nommée le sentier botanique qui rejoignait l'auberge ou nous avions déjeuner à midi avec tous les vététistes présents .


8 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Alexis G----
Aurélien S----
Bastien C----
Grégory L----
Ivan M----
Ludovic L----
Olivier T----
Patrick D----

30/08/2015 - Circuit du Mowald+ (Sortie à la journée)

DonnéesPoints
Distance44km Vitesse moyenne11km/h Dénivelé1000m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Une sortie sous un grand soleil plutôt roulant dans l'ensemble avec souvent des singles rapides en descente ou tout le monde à pu prendre plaisir. Nous avons cependant raté une boucle (le final vers le Hohwald) au départ de Welschbruch ce qui donne une plus petite sortie que prévu.


10 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Alexis G----
Anthony G1---
Benjamin C----
Frédéric G----
Hector P----
Jérome C----
Julien P----
Nicolas C1---
Olivier T----
Pierre B1---

28/08/2015 - Landsberg'By Night (Sortie nocturne)

DonnéesPoints
Distance12km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé400m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Une belle ballade nocturne. Un poil technique, mais pas trop. L'obscurité crée et à la fois masque les difficultés. Du coup, on laisse filer et ça passe. Un bon éclairage est absolument nécessaire. Heureusement, on avait un extra terrestre avec nous. À refaire.


5 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Hervé C----
Julien P----
Ludovic L----
Philippe B----
Pierre B----

23/08/2015 - Nideck XBC (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance34km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé1200m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Secteur qui permet de varier avec les circuits habituels. Profil exigeant physiquement avec des montées assez ardus sur les parties en single. Des descentes sympathiques avec des profils variés : cassant avec racine & rocher ou rapide & glissant avec des pistes à flanc et des petits cailloux pour bien rouler. Sortie sous un beau soleil et arrivée juste avant la pluie ! Et on a pu découvrir le bon samaritain du massif Vosgiens qui aide les randonneurs perdus : Mr. Le Président !


9 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Bastien C----
Bernard T----
Frédéric G----
Hervé C----
Jérome C----
Ludovic L----
Olivier T1---
Olivier P1---
Philippe B----

16/08/2015 - Circuit du Rocher du Muguet (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance29km Vitesse moyenne9km/h Dénivelé800m Distance0 Vitesse moyenne1 Dénivelé0

Résumé


Nous avons pu profiter grâce à Julien (merci à lui), qui a guidé et proposé cette sortie, d'un parcours plutôt varié avec de nombreux singles très plaisants, ceci malgré la pluie qui nous a accompagné une bonne partie de la sortie mais qui n'a pas réussi à doucher notre enthousiasme. Le parcours nous a emmené jusqu'au rocher du muguet puis à la tour du Brotsch et pour finir par le château du Haut-Barr.


12 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Anthony G----
Arnaud G----
Clémentine D----
Frédéric G----
Hector P----
Julien P----
Ludovic L1---
Olivier T----
Patrick D----
Philippe B----
Romain R----
Thomas H----

15/08/2015 - Circuit du Petit Géologue (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance28km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé1000m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Belle virée estivale avec un beau rythme, surtout en descente et une petit terrasse à l'arrivée.


7 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Aurélien S----
Frédéric G1---
Hector P----
Ivan M----
Ludovic L----
Nadia K1---
Olivier T----

09/08/2015 - Dabo XBC (Sortie à la journée)

DonnéesPoints
Distance55km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé1500m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé1

Résumé


Circuit très sympa, dans un des secteurs les plus sympa des Vosges : singles, racines, rochers, de bonne grimpettes, des beaux paysages et finalement pas une goutte de pluie... Tous les ingrédients étaient réunis pour une belle journée ; juste la chute de Sébastien qui nous a fait un peu peur.


8 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Anthony G--11
Arnaud G----
Bernard T1-1-
François B----
Frédéric G----
Hamza H----
Ludovic L----
Sébastien K1---

02/08/2015 - Grendel XBC 2015 (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance35km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé1000m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Après une petite attente et une pensée pour nos camarades encore au lit suite au service d'hier, nous sommes partis à l'assaut de cette randonnée à deux. Avec une belle montée en guise d'échauffement, nous sommes partis en direction des nouvelles descentes de la trace. Pour se rendre compte qu'il n'y en avait pas ! En effet, malgré nos recherches, toute les partie descendante, que l'on suppose de la nouvelle trace, sont introuvable, du coup descente sur piste, ou pour la fin, directement dans la foret, avec ronce en prime. 
La remontée se fait 100% sur route, ce qui ajoute un peu à la peine. Ces diverses péripéties nous mettent un peu à la traîne niveau timing, et en arrivant à l'intersection entre les deux tracés au km18 à 11h15, nous partons sur la version 30 km.

Le reste du parcours se passe bien, à part un petit passage où le tracé a été à nouveau introuvable (km 26 du min). Sur le reste, de jolis points de vue, des parties single très sympa et quelques passages pour se mettre à l'épreuve !


2 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Benjamin C----
Hervé C----

26/07/2015 - Ribeauvillé Tour 2015 (Sortie à la journée)

DonnéesPoints
Distance61km Vitesse moyenne11km/h Dénivelé1900m Distance2 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Ce fut vraiment une belle sortie. Single sympa surtout sur le final au niveau des crêtes ou la montée technique fut sympa ! Il est vrai que le final au château et en ville n'est pas des plus faciles. On peut aussi souligner que Thomas a contribué à notre déshydratation finale ainsi que Ivan et Julien avec leurs churros !


10 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Aurélien S----
Benjamin C----
Eric S----
Frédéric G----
Inconnu I----
Ivan M----
Julien P----
Pierre B1---
Sébastien K----
Thomas H----

19/07/2015 - Tour du Hunebourg (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance36km Vitesse moyenne11km/h Dénivelé1000m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Sortie assez éprouvante pour une bonne partie du groupe. Presque aucun single ne monte entièrement à vélo. Le parcours reste intéressant avec des sentiers assez techniques par moment et de belles descentes en single.


13 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Alexis G----
Anthony L----
Arnaud G----
Benoit B----
Frédéric G----
Inconnu I----
Ivan M----
Jérome R----
Olivier P----
Philippe B----
Romain R----
Sébastien K----
Thomas H----

18/07/2015 - Ungersberg XBC Tour 2015 (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance38km Vitesse moyenne12km/h Dénivelé1200m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Ce fut une belle sortie il est vrai très roulantes mais les kilomètres et le dénivelé se font ressentir surtout sur le dernier single montant ce qui a laissé des traces sur certains. En tout cas de beaux points de vues tout de même mais il faudra revoir quelques parties. Merci au président pour son nouveau circuit et bravo à tous pour ce parcours.


6 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Aurélien S----
Benjamin C----
Eric S1---
Frédéric G----
Pierre B----
Yoann P----

12/07/2015 - Rombach Express 2015 (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance27km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé900m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Effectivement, comme prévu, ce fut bref mais très intense. Le secteur a du potentiel mais il y a beaucoup de sentiers qui manquent d'entretien. Toutes les épingles ne passent pas mais difficile de zapper les plus dures sans zapper les descentes. Il y a tout de même plusieurs points de vues depuis des rochers assez intéressants.


5 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Anthony L----
Benjamin C----
Frédéric G----
Jérome R----
Ludovic L----

11/07/2015 - Journée Bike Park 2015 (Projet, raid ou séjour)

DonnéesPoints
Distance25km Vitesse moyenne12km/h Dénivelé0m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé1

Résumé


Une très bonne journée... ou demie journée car à 13h on était cuit ! A voir l’année prochaine si une demie journée ne serait pas suffisante.


5 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Alexis G----
Aurélien S----
Bastien C----
Frédéric G1---
Ivan M----

28/06/2015 - Circuit du Petit Géologue (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance28km Vitesse moyenne12km/h Dénivelé1000m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Beau temps et une belle sortie comme on les aime !


7 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Benoit B1---
Guillaume H----
Ludovic L----
Marc U----
Olivier T----
Philippe B----
Yoann P----

27/06/2015 - Tour de la Crête (Sortie à la journée)

DonnéesPoints
Distance65km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé2000m Distance2 Vitesse moyenne1 Dénivelé0

Résumé


Ce fut une sortie très physique avec quelques portages mais un très beau final sur des sentiers techniques et rapides.

5 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Benjamin C----
Eric S----
Frédéric G----
Ludovic L----
Pierre B----

21/06/2015 - Saverne XBC (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance37km Vitesse moyenne12km/h Dénivelé900m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


La météo était avec nous malgré les annonces de pluie, ce fut un temps nuageux mais correct qui nous a permis de parcourir un terrain pas trop gras et très sympa !

3 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Benoit B----
Eric S----
Pierre B----

20/06/2015 - Journée Enduro au Grand Ballon (Projet, raid ou séjour)

DonnéesPoints
Distance58km Vitesse moyenne15km/h Dénivelé700m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé1

Résumé


4 200 mètres de dénivelé négatif et 4 belles descentes. Objectif 2016, réussir à faire 5 descentes en arrivant à l'heure sans faire crever le minibus de l'OSCAL. Merci à Aurélien qui s'est occupé de l'organisation de cette très belle journée. Merci également à Grégory et à Patrick qui ont bien voulu mettre à disposition leurs Masters.


12 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G2---
Aurélien S4---
Bastien C2---
Eric S1---
Frédéric G1---
Grégory L1---
Jérome C1---
Julien P3---
Ludovic L----
Marcel H4---
Patrick D----
Pierre B----

14/06/2015 - Les Mollets Verts (Randonnée organisée)

DonnéesPoints
Distance48km Vitesse moyenne13km/h Dénivelé1100m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé1

Résumé


Superbe randonée organisée, très beau parcours et le soleil était avec nous !

12 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Anthony G----
Arnaud G----
Benjamin C----
Etienne P----
Frédéric G----
Hector P----
Ivan M----
Julien P----
Loïc T----
Ludovic L-1--
Pierre B----
Romain R----

07/06/2015 - Rando des Lacs (Randonnée organisée)

DonnéesPoints
Distance46km Vitesse moyenne14km/h Dénivelé1000m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé1

Résumé


Superbe randonnée organisée, à refaire !

11 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G----
Eric S----
Frédéric G----
Guillaume H----
Hector P----
Ivan M----
Julien P----
Loïc T----
Ludovic L1---
Romain R----
Thomas H----

05/06/2015 - Landsberg by Night (Sortie nocturne)

DonnéesPoints
Distance12km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé400m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Très bonne idée cette nocturne ! A voir pour faire quelques km de plus mais sur du plat.

6 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G----
Aurélien S----
Hamza H----
Ivan M----
Loïc T----
Philippe B2---

31/05/2015 - Rosheim M&P (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance38km Vitesse moyenne12km/h Dénivelé900m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Merci à Hervé et Philippe pour le guidage et bravo à Guillaume qui a tenu bon jusqu'au bout  ( après 2 mois d'arret complet )

8 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Bastien C----
Benjamin C----
Frédéric G----
Guillaume H----
Hervé C----
Loïc T----
Philippe B----
Romain R----

22/05/2015 - Séjour en Forêt Noire (Projet, raid ou séjour)

DonnéesPoints
Distance140km Vitesse moyenne13km/h Dénivelé3500m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé1

Résumé


A préciser.

14 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G----
Aurélien S----
Eric S----
Frédéric G----
Ivan M----
Ludovic L-1--
Marcel H----
Mourad I----
Patrick D----
Pierre B----
Sébastien K----
Thierry E----
Thomas H----
Yoann P-1--

17/05/2015 - Andlau XBC (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance30km Vitesse moyenne12km/h Dénivelé1000m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé




12 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Anthony L----
Arnaud G----
Aurélien S----
Bastien C----
Frédéric G----
Grégory L----
Hamza H----
Hector P----
Olivier T----
Philippe O----
Quentin F----
Thomas H----

14/05/2015 - Châtenois XBC (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance31km Vitesse moyenne11km/h Dénivelé1100m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé




15 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G----
Aurélien S----
Benjamin C----
Erwan G----
Frédéric G----
Hector P----
Hervé C----
Ivan M----
Jérome C----
Julien P----
Patrick D----
Philippe B----
Romain R----
Sébastien K1---
Yoann P----

10/05/2015 - Tour de la crète 2015 (Sortie à la journée)

DonnéesPoints
Distance58km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé1700m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Nous y revoilà, après la sortie  de Vendredi sous le soleil, Dimanche nous a également sourit, on ne s'en lasse vraiment pas. 
Une sortie TRÈS  intense tant sur plan physique que moralement.
Nous avons démarré  ce matin vers  9h15 en ne pensant pas rejoindre les véhicules ce soir à 19h15, Départ en toute tranquillité pour aborder les premières montées. Joie et bonne humeur largement au rdv ont fait part ensuite à des duels de trial, de singles techniques et le tout en montée. Une pause de midi courte certes mais très apprécié avec pâtes pour certains et sandwichs pour les autres. Une fois le tout avalé, y compris le symbolique yaourt de Patrick, nous sommes repartis direction du Schneeberg et du Donon ou nous avons profité d'un plan magnifique et largement dégagé pour une séance de photo.
 
Le temps à passé et nous voilà déjà en retard, mais les singles techniques et véritablement engagé ont fait leur apparition pour le plus grand bonheur de tous malgré la fatigue présente de chacun, quelques casses et freins devenu très fatigués.
 Le plus dur dirons  nous ont été les 20 dernières kilomètres qui au vu de l'heure nous ont finalement à l’unanimité décidé à ne pas passer par le rocher de  Mutzig, ni le Katzenberg, mais la motivation de chacun n'ont pas failli et nous avons terminé grâce au moral et la bonne humeur resté intact jusqu'au bout.

Un compte rendu inhabituellement long mais important car une sortie engagée en ce Dimanche qui me fait dire chapeau à tous pour ne rien avoir lâché.
Et que c'était  bon sous le soleil........


12 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Anthony L----
Benjamin C----
Bernard T----
Frédéric G----
Ivan M----
Jérome C3---
Loïc T----
Ludovic L1---
Marcel H1---
Patrick D----
Sébastien K----
Yoann P----

08/05/2015 - Circuit Haut-Barr XBC (Sortie à la matinée)

DonnéesPoints
Distance28km Vitesse moyenne11km/h Dénivelé800m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé




13 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Anthony L----
Benjamin C----
Eric S3---
Frédéric G----
Hamza H----
Ivan M----
Jérome C----
Ludovic L----
Patrick D----
Pierre R----
Sébastien K----
Thierry E----
Yoann P----

03/05/2015 - Schilick à Vélo (Randonnée organisée)

DonnéesPoints
Distance55km Vitesse moyenne24km/h Dénivelé210m Distance1 Vitesse moyenne1 Dénivelé1

Résumé




4 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Daniel A----
Loïc T----
Patrick D----
Sébastien K----

26/04/2015 - Circuit du réveil court (Endurance en montagne)

DonnéesPoints
Distance29km Vitesse moyenne11km/h Dénivelé800m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


"Beaucoup de chance avec une météo plus que clémente. Du coup une sortie ensoleillée avec d'excellents passages en descente. Me suis fait plaisir et je crois que c'est partagé. Sauf pour Loic : casse de sa patte de dérailleur."
Daniel A.

Sortie sous une météo clémente, de très beaux passages techniques et un groupe extrêmement motivé. Malheureusement, quelques chutes sans gravité et une casse ont ponctué cette sortie.


13 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G----
Benjamin C1---
Daniel A----
Fabien K----
Frédéric G----
Hector P----
Ivan M----
Loïc T----
Marcel H1---
Olivier T----
Philippe B1---
Romain R----
Thomas H----

19/04/2015 - JTT Plus (Endurance en montagne)

DonnéesPoints
Distance44km Vitesse moyenne13km/h Dénivelé1100m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé




15 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G--1-
Aurélien S--1-
Benjamin C----
Erwan G----
Frédéric G----
Hamza H----
Hector P----
Ivan M----
Jérome C-11-
Julien P1---
Ludovic L1---
Marcel H----
Pierre B--1-
Sébastien K1---
Thierry E----

12/04/2015 - Défi Grimpette (Défi)

DonnéesPoints
Distance40km Vitesse moyenne12km/h Dénivelé1000m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé1

Résumé


Nous avons eu droit à une sortie intense avec une longue montée, de la neige sur les sommets, quelques belles descentes sportives, un groupe sympathique et motivé...

16 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G----
Aurélien S----
Bernard T----
Frédéric G----
Hector P----
Ivan M----
Jérome C----
Loïc T----
Ludovic L-1--
Marc U1---
Philippe B----
Pierre B1---
Romain R----
Sébastien K----
Thomas H----
Yoann P-1--

11/04/2015 - Circuit WWS Plus (Endurance en montagne)

DonnéesPoints
Distance40km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé1000m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Nous avons profité du petit groupe pour prendre le temps de faire l'ensemble du circuit avec détermination et bonne volonté.


10 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Bastien C----
Benjamin C----
Frédéric G----
Hector P----
Hervé C----
Loïc T----
Ludovic L----
Marcel H----
Sébastien K----
Yoann P----

06/04/2015 - Offenbourg XBC Tour (Endurance en montagne)

DonnéesPoints
Distance27km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé1000m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Bonne sortie d'entrainement en Allemagne, de bonnes montées sur piste mais aussi techniques pour le cardio et de très bonnes descentes techniques sur un terrain plutôt sec. Juste un petit bémol, la remontée finale dit du pédiluve a le mérite de faire travailler les jambes mais présente à mon avis un faible intérêt pour la descente brusque dans les feuilles et ensuite "trop" roulante... si on pouvait trouver un petit single final ça serait parfait tout ça.

9 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G----
Benjamin C1---
Ivan M----
Jérome C1---
Julien P1---
Ludovic L1---
Marc U1---
Sébastien K----
Yoann P----

03/04/2015 - Boersch Training Tour (Endurance en montagne)

DonnéesPoints
Distance35km Vitesse moyenne12km/h Dénivelé800m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


La version hivernale dans le froid et dans l'eau est moins plaisante mais pas dépourvue d’intérêt pour l'entraînement.

13 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G----
Aurélien S----
Frédéric G----
Grégory L----
Hamza H----
Hervé C----
Ivan M----
Ludovic L----
Olivier T----
Patrick D----
Pierre B----
Sébastien K----
Yoann P----

29/03/2015 - WWS (Endurance en montagne)

DonnéesPoints
Distance28km Vitesse moyenne12km/h Dénivelé700m Distance0 Vitesse moyenne1 Dénivelé0

Résumé


Nous avions parié sur un décalage de l'averse, ça n'a pas marché ! Cela n'a pas empêché les 14 motivés de se retrouver à Westhoffen pour une sortie sous le signe de la bonne humeur et de la boue ! Malgré le temps peu engageant, tout le monde s'est prêté au jeu des passages techniques et autres franchissements. Le rythme était bon. Comme l'a dit Pierre, très beau maquillage pour tout le monde à la fin !

14 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G----
Bastien C----
Benoit B----
Frédéric G----
Hector P----
Julien P----
Loïc T----
Marc U----
Marcel H----
Patrick D----
Philippe B----
Pierre B----
Sébastien K----
Thomas H----

22/03/2015 - Boersch Training Tour (Endurance en montagne)

DonnéesPoints
Distance35km Vitesse moyenne12km/h Dénivelé800m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


"Retour en montagne très sympathique, au sec même ! Mes crampons étaient ravis de revoir la poussière et les descentes, mes cuisses aussi."
"Très belle sortie pour un retour sur les singles !"
"J'ai trouvé le circuit très sympa et diversifié, un peut ramé dans tous les faux plats et les quelques grimpettes."


12 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G----
Aurélien S----
Bernard T----
Frédéric G----
Hector P----
Ivan M----
Jérome C----
Julien P----
Ludovic L----
Olivier T----
Sébastien K----
Yoann P----

21/03/2015 - Technique (Technique en montagne)

DonnéesPoints
Distance15km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé700m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Nous avons pu travailler les montées techniques et le franchissement sur un terrain sec.


7 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Aurélien S----
Frédéric G----
Hector P----
Hervé C----
Jonathan C----
Ludovic L----
Olivier T----

15/03/2015 - Défi sur route (Défi)

DonnéesPoints
Distance87km Vitesse moyenne23km/h Dénivelé700m Distance2 Vitesse moyenne0 Dénivelé1

Résumé


Un beau défi avec beaucoup de kilomètres, un gros rythme, pas trop de mauvaise volonté... Bravo à tous.


11 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G----
Aurélien S----
Daniel A----
Erwan G----
Frédéric G----
Ivan M----
Loïc T----
Ludovic L----
Patrick D----
Pierre B----
Sébastien K----

08/03/2015 - Circuit de Mundolsheim (Endurance en forêt)

DonnéesPoints
Distance36km Vitesse moyenne14km/h Dénivelé200m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Nous avons finalement opté pour une séance d'endurance histoire de profiter du terrain plutôt sec pour la saison.


11 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G----
Benjamin C----
Bernard T----
Frédéric G----
Grégory L----
Hamza H----
Jérome R----
Loïc T----
Ludovic L----
Sébastien K----
Thomas H----

07/03/2015 - Circuit du Van&Phil Plus (Endurance sur route)

DonnéesPoints
Distance66km Vitesse moyenne23km/h Dénivelé200m Distance2 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Temps sec, soleil, des conditions hivernales idéales pour les participants qui ont formé un groupe homogène pour parcourir les 66 km du circuit dans sa version rallongée.


8 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Aurélien S----
Bastien C----
Frédéric G----
Guillaume H----
Ludovic L----
Marcel H----
Patrick D----
Pierre B----

01/03/2015 - Circuit de la Robertsau (Endurance en forêt)

DonnéesPoints
Distance40km Vitesse moyenne13km/h Dénivelé100m Distance0 Vitesse moyenne1 Dénivelé0

Résumé


Cinq vététistes ont vaincu ce matin la pluie, le froid, la boue, pour se faire l'entrainement de la Roberstau avec un rythme soutenu, dans une bonne ambiance comme toujours !


5 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Benjamin C----
Erwan G----
Frédéric G----
Guillaume H----
Yoann P----

28/02/2015 - Technique (Technique en montagne)

DonnéesPoints
Distance14km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé500m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Nous avons eu droit à une séance technique plutôt agréable avec un terrain pas trop gras et un beau soleil. Nous avons travaillé la montée technique mais également le franchissement de marches et d'épingles en descente.


6 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Guillaume H----
Hamza H----
Ludovic L----
Marc U----
Marcel H2---
Patrick D----

22/02/2015 - SaV50 (Endurance sur route)

DonnéesPoints
Distance55km Vitesse moyenne24km/h Dénivelé300m Distance1 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Excellente séance avec un très bon rythme, des participants très motivés et des conditions météos encourageantes.


7 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Aurélien S----
Frédéric G----
Guillaume H----
Ludovic L----
Patrick D----
Pierre B----
Sébastien K----

15/02/2015 - Circuit H8 (Endurance en montagne)

DonnéesPoints
Distance28km Vitesse moyenne11km/h Dénivelé700m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Sept personnes pour une sortie en montagne assez fraîche et très collante sur la fin.


7 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Aurélien S----
Grégory L----
Ivan M----
Mourad I----
Patrick D----
Serge E----
Yoann P----

14/02/2015 - Circuit du Van&Phil (Endurance sur route)

DonnéesPoints
Distance56km Vitesse moyenne21km/h Dénivelé100m Distance1 Vitesse moyenne1 Dénivelé0

Résumé


Début de sortie sous la pluie mais le groupe est resté motivé malgré l'humidité et le froid !


7 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Benjamin C----
Frédéric G----
Ivan M----
Ludovic L----
Marcel H----
Olivier T----
Sébastien K----

01/02/2015 - Circuit de la Robertsau (Endurance en forêt)

DonnéesPoints
Distance37km Vitesse moyenne18km/h Dénivelé50m Distance0 Vitesse moyenne1 Dénivelé0

Résumé


La neige n'a presque pas découragé les 6 participants. Une boucle mi-route mi-sentier nous a quand même bien trempé (la pluie/neige aussi) ce qui nous a décidé à abréger nos souffrances à partir de 10h30. Retour par l'orangerie sous une neige fine.


8 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Fabien K----
Frédéric G----
Inconnu I----
Ivan M----
Mourad I----
Patrick D----
Pierre B----
Sébastien K----

31/01/2015 - Technique (Technique en montagne)

DonnéesPoints
Distance18km Vitesse moyenne11km/h Dénivelé800m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Il y avait pas mal de neige. Nous n'avons pas pu faire des ateliers techniques mais nous avons travaillé plusieurs fois certains singles rendus glissant du fait de la neige abondante.


6 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Daniel P----
Grégory L----
Ludovic L----
Marcel H----
Thomas H----
Yoann P----

25/01/2015 - Grendel OTM (Endurance en montagne)

DonnéesPoints
Distance27km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé800m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Nous avons pu faire une belle sortie sur neige avec des paysages magnifiques et quelques belles descentes techniques. Bravo à Yoann qui a réussi à monter d'un coup d'un seul une grimpette raide rendue encore plus délicate par la couche de neige bien glissante.


8 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G----
Daniel A----
Frédéric G----
Ludovic L----
Pierre B1---
Sébastien K----
Serge E----
Yoann P-1--

18/01/2015 - Défi sur neige (Défi)

DonnéesPoints
Distance21km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé600m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé1

Résumé


C'était une bonne séance avec un beau soleil et de très beaux paysages. Evidemment, il n'y avait pas de neige. C'était tout juste givré mais du coup, nous avons un terrain temporairement sec et dur. Nous avons dû composer avec la chasse, les versants boueux et des ennuis mécaniques. Malgré tout, on a pu rouler un peu et profiter de la montagne. Pour finir, nous n'avons pas eu besoin de plus d'un parking puisque peu de monde est venu profiter de cette virée au grand air. A partir de la semaine prochaine, il faut que nous fassions un effort collectif pour intensifier un peu nos séances en marquant moins d'arrêts et ayant moins de temps morts.


8 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G----
Daniel A----
Frédéric G----
Ivan M----
Ludovic L----
Sébastien K----
Thomas H----
Yoann P----

11/01/2015 - Circuit de Mundolsheim (Endurance en forêt)

DonnéesPoints
Distance30km Vitesse moyenne17km/h Dénivelé100m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Même s'il y avait de la boue, on a pu faire des singles, de bonnes descentes techniques et prendre du plaisir au contact des chemins de terre. Des montées bien techniques et pour moi quelque chutes sans bobo. Que du plaisir ! Merci au groupe !


8 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Bernard T1---
Daniel A1---
Erwan G----
Frédéric G1---
Ivan M----
Ludovic L----
Sébastien K----
Yoann P----

04/01/2015 - Cirduit de la Piste des Forts (Endurance sur route)

DonnéesPoints
Distance42km Vitesse moyenne22km/h Dénivelé200m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Sortie au départ de Schilick avec 2 petits degrés, un démarrage progressif et tout en douceur afin de pouvoir éliminer les mauvaises toxines ingurgité lors des fêtes de fin d'année. En arrivant sur le secteur de Mundo, le soleil s'est mis en tête de venir nous fouetter le visage pour notre plus grand plaisir. Quelques petites accélérations en groupe à près de 33 km/h et une pointe à presque 40 km/h. Une fin de parcours remanié par Ivan, pour arriver place de l'Etoile, fort sympathique et un retour par la Robertsau, Cité de l'Ill puis Schilick. Bonne humeur, soleil et quelques pieds gelées...


9 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Daniel A----
Fabien K----
Frédéric G----
Ivan M----
Jérome C----
Ludovic L----
Mourad I----
Sébastien K----
Stéphane W----

28/12/2014 - Circuit de la Digue (Endurance sur route)

DonnéesPoints
Distance40km Vitesse moyenne23km/h Dénivelé50m Distance0 Vitesse moyenne1 Dénivelé0

Résumé


Cet entraînement a augmenté votre tolérance anaérobique, et amélioré votre consommation maximale d'oxygène (VO2max) et votre efficacité. Il a également augmenté la vitesse que vous pouvez maintenir sans produire d'acides lactiques. La durée de l'entraînement a été suffisamment longue pour améliorer la résistance à la fatigue à la vitesse utilisée.

Nous avons opté pour un retour simple, par la France, en raison d'un vent fort & glacé.


12 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Bastien C----
Daniel A----
Frédéric G----
Guillaume H----
Inconnu I----
Ivan M----
Ludovic L----
Mourad I----
Patrick D----
Sébastien K----
Serge E----
Thomas H----

21/12/2014 - Circuit de la Robertsau (Endurance en forêt)

DonnéesPoints
Distance35km Vitesse moyenne14km/h Dénivelé100m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Voilà une bonne petite sortie avec une bonne ambiance. Marcel.


8 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G----
Daniel A----
Fabien K----
Francis C----
Frédéric G----
Hervé C----
Marcel H----
Sébastien K----

13/12/2014 - Circuit de la Digue (Endurance sur route)

DonnéesPoints
Distance44km Vitesse moyenne22km/h Dénivelé50m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Très bonne sortie route avec le retour par la France, bon pour le cardio. Beaucoup de chance avec la météo ! C'est quand même plus agréable que les vélo de la salle de muscu. Daniel.




10 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Arnaud G----
Daniel A----
Frédéric G----
Guillaume H----
Hervé C----
Ludovic L----
Marcel H----
Olivier T----
Sébastien K----
Stéphane W----

07/12/2014 - Circuit de Mundolsheim (Endurance en forêt)

DonnéesPoints
Distance32km Vitesse moyenne14km/h Dénivelé200m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Nous avons eu droit à une séance assez intense sur un terrain très technique en raison de la boue. A mi-parcours, nous avons travaillé un peu plus la technique pour éviter les sentiers les moins praticables. Il y a eu plusieurs chutes sans gravité a priori, toujours en raison du terrain. Merci à Total Car Wash pour son assistance en fin de séance. Ludovic.


12 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Bernard T----
Frédéric G----
Guillaume H1---
Ivan M----
Jérome R----
Ludovic L1---
Mourad I1---
Philippe B1---
Pierre B1---
Sébastien K1---
Serge E----
Stéphane W1---

30/11/2014 - Circuit OXT (Endurance en montagne)

DonnéesPoints
Distance27km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé1000m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Pour la troisième sortie de cette nouvelle saison, c'est un nouveau record d'affluence avec 20 personnes présentes au rendez-vous.

Après un démarrage tout en douceur et au cardio durant la traversée du village, les choses sérieuses ont commencé à travers les vignes. Mais c'était jouable pour tout le monde. Nous avons apprécié un temps relativement sec au sol, mais légèrement humide dans l'air. Encore une fois une bonne ambiance, quelques bons singles et de belles épingles ou les chiens fous ont pu se lâcher et pour les autres, il y a eu l'apprentissage de nouvelles techniques de pilotage. Dans l'ensemble une bonne sortie et un circuit intéressant. Merci à tous. Jérôme.


20 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Alexis G----
Arnaud G----
Aurélien S----
Bastien C1---
Eric S----
François B----
Frédéric G----
Grégory L----
Hervé C----
Ivan M----
Jérome C1---
Julien P1---
Ludovic L----
Philippe O----
Pierre B----
Romain C----
Sébastien K1---
Stéphane W1---
Thomas H----
Yoann P----

23/11/2014 - Circuit H8 (Endurance en montagne)

DonnéesPoints
Distance33km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé800m Distance0 Vitesse moyenne1 Dénivelé0

Résumé


Sortie avec un nombres de participants rarement ou peut être jamais atteint depuis mon arrivée. Bonne mentalité de groupe, malgré des crampes pour certains sur la fin. 32 kilomètres mais une impression d'en avoir fais beaucoup plus dû à une forte présence d'humidité et de boue qui nous ont obligé à pousser sur les cuisses. Quelques chutes (merci de vous identifier).

Ce circuit avec ces conditions n'était pas aussi kiffant qu'on aurait pu l'espérer, mais très bon dans le sens technique, car toujours sur le qui-vive pour contrôler la monture. Cela nous oblige à revoir certaines idées reçu sur le positionnement du corps lors des passages délicats et en descente. Beaucoup de conseils de part et d'autre afin de palier aux mauvais gestes et qui démontre une bonne mentalité au sein du groupe, pour ma part. Jérôme.


26 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Alexis G----
Arnaud G1---
Bastien C1---
Benoit B----
Bernard T----
Erwan G----
Fabien K----
Frédéric G----
Grégory L----
Guillaume H----
Ivan M----
Jérome C---1
Jocelyn S----
Ludovic L----
Marc U----
Marcel H----
Mourad I1---
Olivier T----
Patrick D----
Philippe B----
Pierre B----
Sébastien K----
Serge E----
Thierry E1---
Thomas H----
Yoann P----

09/11/2014 - Technique (Technique en montagne)

DonnéesPoints
Distance12km Vitesse moyenne7km/h Dénivelé400m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


C'était le démarrage de la saison 2014-2015 avec l'affluence d'une rentrée sportive. Nous avons cherché à démarrer tout en douceur, malgré la pente, en montant (par le cardio) jusqu'au château du Landsberg. Ensuite, nous avons cherché plusieurs situations techniques où nous avons pu nous exercer avec plus ou moins d'intensité.

Il faut que nous améliorons le déroulement de ces séances pour les densifier un peu. L'idée serait de faire de petits groupes de 5 avec un animateur volontaire pour imaginer un petit exercice sur une situation pendant 15 à 20 minutes. Chaque groupe passerait ensuite à un autre exercice. Dans ce cadre, il sera inutile de monter jusqu'au château vu qu'on est bien chauds avant d'y arriver et que durant monter, pour pas entrecouper l'effort, on ne s'arrête jamais sur les potentiels difficultés techniques. Il vaut donc mieux monter un peu moins et parsemer le retour vers Barr d'exerices, qui peuvent être en montée.


13 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Daniel A----
Frédéric G----
Grégory L----
Hervé C----
Inconnu I----
Ivan M----
Jérome R----
Ludovic L----
Marc U----
Patrick D----
Philippe O----
Pierre B----
Serge E----