Sorties


XBC logo


09/12/2019 - Technique en montagne (Technique en montagne)

DonnéesPoints
Distance19km Vitesse moyenne11km/h Dénivelé600m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


En comité très restreint pour cette sortie Technique en montagne, nous avons été gratifiés par quelques percées du soleil et des températures très clémentes pour un mois de décembre (7 à 10°C). L'ascension s'est terminée au sommet du Hahnenberg par un magnifique panorama sur la plus belle vallée du monde !! :lol: Des ateliers sympathiques animés par Frédéric et Odin : technique à la montée, technique en descente et dans les épingles, gestion de l'inertie sur un pumptrack improvisé, descente de marches. Tout cela nous a permis de travailler notre aisance, renforcer notre équilibre et travailler le cardio sur les quelques raidillons. Une mention spéciale pour la dernière section d'épingle en lisière de Châtenois dont l'enchaînement était tout bonnement génial par le rythme et bravo à Adelaïde qui s'est surpassée et n'a rien lâché !! ;)

5 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Adélaïde T----
Eric N----
Frédéric Grn. G----
Odin B----
Stéphane K----

07/12/2019 - Circuit H8 (Endurance en montagne)

DonnéesPoints
Distance30km Vitesse moyenne13km/h Dénivelé750m Distance0 Vitesse moyenne1 Dénivelé0

Résumé


belle matinée entre vigne et forêt. circuit sympathique avec de beaux enchaînements. terrain gras glissant et boueux. le cardio a bien fonctionné.

10 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Damien W----
Eric W----
Franck F----
Frédéric Grn. G----
Hervé C1---
Jan P----
Jean-Marc G----
Philippe B----
Sébastien K----
Stéphane K----

01/12/2019 - OXT (Endurance en montagne)

DonnéesPoints
Distance23km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé950m Distance0 Vitesse moyenne1 Dénivelé0

Résumé




5 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Frédéric Grn. G1---
Nadia K----
Philippe R----
Romain B----
Yoann P----

30/11/2019 - circuit MTT (Endurance en montagne)

DonnéesPoints
Distance32km Vitesse moyenne12km/h Dénivelé700m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Beaucoup de monde pour cette sortie découverte pour les prospectants. Nous avons rapidement pu profiter du beau temps. Malgré le nombre élevé de participants et le terrain un peu boueux, la sortie s’est déroulée sur un bon rythme. De l’avis de certains, la notation à 2 concernant la difficulté physique est sous-évaluée (a réévaluer à 3?) compte tenu de certaines montées assez raides ou longues. Bonne humeur au rendez-vous comme d’habitude. Merci aux guides, Bastien notamment.

16 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Bastien C----
Bruno L----
Cyrille R----
Damien W----
Fabien D----
Franck F----
François T----
Frédéric G----
James T----
Jean Paul T----
Jean-Marc G----
Louis G----
Nadia K----
Philippe B1---
Sébastien K----
Stéphane K----

24/11/2019 - Entraînement à Lutzelhouse (Technique en montagne)

DonnéesPoints
Distance22km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé900m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Belle sortie de Technique en Montagne avec un panorama exceptionnel depuis le rocher d'Urmatt à 1034m et la présence de plaques de neige du côté Nord !! Malgré une montée interminable sur un chemin forestier lassant, nous avons trouvé de belles montées permettant de réaliser des ateliers de franchissement technique ainsi qu'un atelier portage. Nous avons même fait un petit aménagement de sentier pour permettre le franchissement à un endroit. La trace a été quelque peu adaptée pour éviter de revenir au parking après 15Km et justement profiter du panorama au rocher. Merci à Odin pour le guidage. La descente a été réalisée sur un single technique (7,5 km) avec deux portions de 400-500m très cassantes avec des enchainements de rochers, pierrier, racines humides et proéminentes... bref de quoi travailler sa position, la maniabilité sur le bike ou de bien se casser la binette !! :roll: Ben cela a été le cas pour Jan qui a réalisé un beau soleil sans gravité heureusement. Et enfin Odin qui nous a montré la technique du dérapage en entrée d'épingle bourrée de feuilles qui s'est terminée sur le flan après un avant qui s'est dérobé. :mrgreen: Enfin pour finir, un retour en vitesse avec une pointe à plus de 50 Km/h et quelques bunny up sur les ralentisseurs de la commune de Lutzelhouse. A très vite pour de prochain défi !!

7 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Bastien C----
Franck F----
Frédéric G----
Frédéric Grn. G----
Jan P1---
Odin B1---
Stéphane K----

17/11/2019 - Circuit H8 (Endurance en montagne)

DonnéesPoints
Distance28km Vitesse moyenne13km/h Dénivelé700m Distance0 Vitesse moyenne1 Dénivelé0

Résumé


Nous avons profité d'une belle balade dominicale "cardio" dans les vignes sur les hauteurs de Rosheim et Dorlisheim. Le terrain par endroit était bien glaiseux histoire de remplir nos crampons pour faire adhérer les feuilles mortes et se faire quelques frayeurs !! N'est-ce pas Adrien !! Eric en a "littéralement" chié sur la partie portage avec son VTTAE Moustache, mais il ne s'est pas démonté avec un coup de pouce de Franck. Enfin sur le retour, gaz a été mis à fond car sous un léger grain, notamment avec de belles relances dans les chemins de vignes sur les hauteurs de Rosenwiller. Tellement à fond que Nadia a failli nous faire une démonstration de la technique "du tout droit ça passe aussi !!" dans un virage sur macadam. Enfin merci à Nadia et Franck pour le Guidage et je souhaitais aussi souligner merci pour cette sortie à la matinée qui s'est terminé avant la fin de matinée. (ma femme vous remercie !)

6 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Adrien L----
Eric W----
Franck F----
Frédéric G----
Nadia K----
Stéphane K----

16/11/2019 - Technique en montagne (Technique en montagne)

DonnéesPoints
Distance17km Vitesse moyenne9km/h Dénivelé530m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Belle sortie de Technique en Montagne !! Merci à Frédéric et Romain pour leurs différents ateliers d'aisance sur un Bike. Les Manual, Bunny Up, Wheeling, saut de table, montée technique et descente dans le raide n'ont plus de secret pour nous... enfin en théorie :lol: car maintenant va falloir encore travailler pour que tout cela soit plus naturel. Les objectifs restent encore d'actualité pour progresser, notamment la montée infernale mais pas impossible au pied du château. Pour ma part, je vais soigné mon caressé de poignée du frein arrière !! :roll: :lol: @ Nadia : je te laisse compléter de tes photos ou vidéos de nos exploits. A très vite pour de prochain défi !! Stéphane

7 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Adrien L----
Damien W----
Frédéric Grn. G----
Jan P----
Nadia K1---
Romain B1---
Stéphane K----

11/11/2019 - Circuit du WWS (Endurance en montagne)

DonnéesPoints
Distance36km Vitesse moyenne13km/h Dénivelé900m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


Il y avait à nouveau du monde pour cette deuxième sortie de la saison hivernale. Pas mal de brouillard durant la quasi totalité de la sortie. Le soleil n'a pour ainsi dire pas réussi à percer. Des chasseurs s'étaient également donnés rendez-vous au parking où nous avons attendu les participants de la version EASY. Heureusement la chasse n'était pas prévue dans le secteur de notre sortie. Une traditionnelle photo de groupe aux rochets habituels, tout juste sortis d'une jolie mer de brouillard... Beaucoup d'arrêts imprévus pour cette sortie, qui s'est malencontreusement étirée en longueur. Cette sortie a été particulièrement riche en imprévus ! Rassurez-vous, ce n'est pas toujours le cas, mais les temps d'arrêt paraissent toujours beaucoup plus longs lorsqu'il fait froid et humide... Du coup beaucoup d'anecdotes... Comme une crevaison à l'arrière pour Eric W et quelques kilomètres plus loin, une casse beaucoup plus pénalisante, d'une base de son triangle arrière. Un défaut bien connu sur les MONDRAKER de cette génération, que notre Yoann a déjà vécu à deux reprises sur son ancien ROXY R. Selon ses dires et pour rassurer Eric W, il sera assez facile de faire jouer la garantie, même au delà des 2 ans prévus ! Le défaut semble reconnu et assumé par la marque. On espère que le VTT d'Eric W ne sera pas immobilisé trop longtemps... Et chose inhabituelle, aucune chute à déplorer pour Tristan ! Il me manque le nom de l'un des 13 participants... Avec toutes mes excuses pour celui qui se reconnaîtra. Par contre, l'idée de laisser les sorties passées, un jour (ou deux) supplémentaire(s), c'est à dire au moins jusqu'au mardi suivant, faciliterai grandement la rédaction des compte-rendus, voire même la saisie du classement ! Merci à Odin pour le guidage et pour les stats.

14 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Eric W----
Eric N----
Franck F----
Frédéric Grn. G----
Nadia K----
Odin B----
Patrick D----
Philippe B----
Rodolphe G----
Stéphane K----
Tristan L----
Valérie J----
Yann V----
Yoann P----

10/11/2019 - OXT (Endurance en montagne)

DonnéesPoints
Distance27km Vitesse moyenne10km/h Dénivelé1000m Distance0 Vitesse moyenne0 Dénivelé0

Résumé


il y avait foule pour cette 1ère sortie de la saison hivernale. Nous avons rapidement eu droit au soleil, ce qui a rendu la sortie agréable compte tenu des températures fraîches mais il a disparu un peu après la descente de la tour. Compte tenu du nombre de personnes, du niveau un peu hétérogène, le rythme était un peu haché mais au final tout le monde est parvenu sans trop de mal à faire la sortie standard. Petite frayeur avec la perte de Franck et de son cousin James qui avaient décidés de rallonger mais nous avons réussi à les retrouver. Belle sortie de l’avis général. Merci à Odin pour le guidage

14 Participants Points
Chute Grimpette Descente Extra
Bruno L----
Damien W----
Eric N----
Franck F----
Frédéric Grn. G----
James T----
Jan P----
Louis G----
Odin B----
Philippe R----
Sébastien K----
Stéphane K----
Tristan L----
Vincent S----